Tag: Hidup Sehat

Gaya Hidup Sehat

Pentingnya Menerapkan Gaya Hidup Sehat Di Masa Pandemi

Semenjak adanya pandemi, banyak sekali perubahan yang terjadi pada kehidupan kita sehari-hari. Mulai dari aktivitas sekolah, bekerja, bahkan belanja kebutuhan pun mulai beralih secara online. Hal ini tentunya membuat aktivitas dan pergerakan kita semakin terbatas. Tanpa kita sadari, perubahan ini membawa dampak pada kesehatan tubuh, apalagi jika ditambah dengan pola makan yang tidak terjaga. Tanpa tubuh yang sehat tentu daya…

Read more